第七十六篇·卫气行·卫气昼行阳二十五周夜行阴二十五周

岐伯曰：卫气之行，一日一夜五十周于身，昼日行于阳二十五周，夜行于阴二十五周，周于五脏。是故平旦阴尽，阳气出于目，目张则气上行于头，循项下足太阳，循背下至小趾之端。

白话岐伯说：卫气在人体内的运行规律，是一天一夜刚好在全身循环五十周。白天在属阳的体表和阳经中运行二十五周，夜晚则潜入属阴的体内并在五脏中循环二十五周。所以每天清晨阴气消尽之时，卫气就会首先出于眼睛，眼睛睁开，卫气便向上运行至头部，沿着项部向下进入足太阳膀胱经，顺着后背一直下行到达足小趾的末端。

按【字词考释】“五十周”指卫气一日夜循环的总圈数。“平旦”即天刚亮时。“出目”指卫气由阴出阳，人醒睁眼。【经络穴位考证】卫气出阳之枢纽在睛明穴（足太阳膀胱经起点），入阴之枢纽亦在跷脉。足太阳循背，乃人体阳气最盛之藩篱。【针刺临床精要】倪师论治昏迷不醒或极度嗜睡之症，必重刺睛明、申脉，以强行引阴出阳，唤醒卫气；若治夜半定时发作之脏腑痉挛痛，则依卫气夜行五脏之漏刻，提前在心俞、肾俞或内关等穴下针，此即《灵枢》“先其发时而刺之”之截病大法。