太乙余粮

太乙余粮味甘平，主咳逆上气，症瘕，血闭，漏下，余邪气。久服耐寒署，不饥，轻身，飞行千里，神仙（御览引作若神仙）。一名石脑，生山谷。吴普曰：太一禹余粮，一名禹哀，神农岐伯雷公甘平，李氏小寒，扁鹊甘无毒，生太山上，有甲，甲中有白，白中有黄，如鸡子黄色，九月采，或无时。

白话太乙余粮，味甘，性平。主治咳逆上气、症瘕、血闭、漏下以及残余邪气。长期服用，可以耐受寒暑，不感饥饿，使身体轻盈，能够飞行千里，达到神仙境界〔《太平御览》引作「若神仙」〕。又名石脑，生长在山谷中。吴普说：太一禹余粮，又名禹哀。神农、岐伯、雷公认为味甘性平，李氏认为性微寒，扁鹊认为味甘且无毒。生长在太山上，有外壳，壳中有白色部分，白色部分中有黄色部分，像鸡蛋黄一样。九月采集，也有说没有固定时间。

按「飞行千里」「神仙」属于汉代方士和服食家的说法，应按古籍语境理解。

名医曰：生太白，九月采。

白话《名医别录》说：生长在太白山，九月采集。

案抱朴子金丹篇云：灵丹经，用丹沙，雄黄，雌黄，石硫黄，曾青，矾石，磁石，戎盐，太一禹余粮，亦用六一泥，及神室祭醮，合之，三十六日成。

白话孙星衍按：《抱朴子·金丹篇》说，灵丹经使用丹沙、雄黄、雌黄、石硫黄、曾青、矾石、磁石、戎盐、太一禹余粮，也使用六一泥以及神室祭醮等方法，合炼三十六天完成。