薏苡仁

薏苡仁味甘微寒。主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气。久服轻身益气。其根下三虫，一名解蠡。生平泽及田野。

白话薏苡仁，味甘，性微寒。主治筋脉拘急、挛缩，不能屈伸，风湿痹痛，使气下降。长期服用可使身体轻健，增长元气。它的根能杀除三虫，又叫解蠡。生长在平地水泽和田野之间。

按「三虫」是古代医籍中的病邪概念，不能简单等同于现代寄生虫。

名医曰：一名屋菼，一名起实，一名赣，生真定，八月采实，采根无时。案说文云：，苢，一曰英，赣，一曰薏；广雅云：赣，起实，目也，吴越春秋，鲧娶于有莘氏之女，名曰女嬉，年壮未孳，嬉于砥山，得薏苡而吞之，意若为人所感，因而妊孕，后汉书马援传，援在交趾，常饵薏苡实，用能轻身省欲以胜瘴，，俗作薏，非。

白话《名医别录》说：又叫屋菼、起实、赣，生长在真定，八月采收果实，采根没有固定时间。孙星衍按：《说文》说：苢也叫英，赣也叫薏。《广雅》说：赣、起实就是薏苡。吴越春秋记载，鲧娶有莘氏之女女嬉，年壮未育，在砥山游玩时得到薏苡而吞食，后来怀孕。后汉书《马援传》说，马援在交趾时，常食薏苡实，据说可以轻身省欲以胜瘴；民间写作薏字，并非本字。

按本段包含古代传说与字源考证，属于文献记载，不作现代功效说明。